New
Женское здоровье Юлия Вайлова

Почему очищение так важно?

Существует две крайности в этом вопросе:
🔸недоочищение (и яркий пример этому подростки);
🔸очищение «до скрипа», частое, агрессивное - это характерно для взрослых. Чаще люди, злоупотребляющие очищением, «педанты» по типу личности или имеют некоторые кожные болезни.

Золотую середину поймать сложно, вдобавок нас нигде не учат, как делать правильно - ни в школе, ни в семье. Врач-дерматолог на приёме тоже не уделяет внимания таким деталям, как правильно мыть голову или умываться, а просто назначает необходимое средство.

Я осознала всю важность техники очищения, когда у меня в практике произошёл интересный случай.

На прием пришёл подросток с мамой. Уже примерно полгода мы лечили акне с переменным успехом.
И вдруг я вижу значительное улучшение: на лице нет ни одного прыщика, хотя терапия не менялась.
С часто бьющимся сердцем начинаю выяснять детали: что изменилось? Какой триггер обострения мы нащупали? И тут мама в сердцах заявляет: «Да я просто стала умывать его сама! Надоело это размазывание грязи полотенцем».
Подросток смущенно улыбнулся.

Для меня эта история послужила поворотной точкой, я стала присматриваться и подробно расспрашивать пациентов о том, как именно они очищают лицо, волосы, тело.
Оказалось, что многие взрослые женщины неправильно смывают макияж. Декоративная косметика, оставаясь на коже, служит питательной средой для размножения микробов, мешает оттоку сала и закупоривает поры, провоцируя образование прыщей.

А непромытая кожа головы вызывает усиление перхоти, обострение себорейного дерматита, воспаление и зуд.

Частый душ с мочалкой и скрабом - здравствуй, сухость, зуд и шелушение на коже тела.

А сколько людей ежедневно моют своих детей детским мылом!

Подростковых прыщей могло бы быть значительно меньше, если бы в школе были бы уроки гигиены.
«Моем, моем трубочиста
Чисто, чисто, чисто, чисто!»
А я добавлю - не только чисто, но и правильно!