New
Юлия Вайлова Здоровье мамы и малыша Женское здоровье

Волосы: моем и сушим правильно

Сначала факты, чтобы вспомнить основы.

🔹Стержни волос - это мёртвые субстанции.
🔹Повлиять на волосяные луковицы снаружи невозможно!
🔹Хочется иметь красивые волосы? Начать нужно изнутри! Здоровое питание, полноценный сон и минимизация стрессов дадут вам в десятки раз больше, чем любые процедуры и баночки, в том числе таблетки и витамины.

Что повреждает волосяные стержни?

❎Вода, особенно горячая (40 градусов и выше).
❎Расчёсывание, особенно если волосы мокрые.
❎Трение волос полотенцем.
❎Высокие температуры - фен, утюжок, плойка.
❎Солнечные лучи - UVA и UVB.
❎Сильные щёлочи - аммиачные оксиды в красках для волос.
❎Щелочные шампуни с рН выше 7,0 (особенно для глубокой очистки).

Выпрямляющие составы разрушают дисульфидные связи, щелочные шампуни разрушают солевые (ионные) связи, вода разрушает водородные связи.

Конкретные советы по уходу за волосами:

✅Мойте голову тёплой водой.
✅Не используйте средства для глубокой очистки без необходимости, а если всё-таки используете, то делайте это не чаще одного раза из десяти во время мытья волос.
✅Волосы гораздо лучше сушить феном, чем оставлять их сохнуть естественным путём при комнатной температуре. Этот парадоксальный факт стал известен в результате исследования 2011 года «Hair Shaft Damage from Heat and Drying Time of Hair Dryer».
‼Важно: рсстояние от фена до волос должно быть не менее 15 см, а температура воздуха не должна быть горячей. Направление движения воздуха не так важно, но лучше сушить от корней к кончикам.
✅Термозащита очень важна. Несмываемые продукты содержат силиконы, которые создают защитную капсулу вокруг волоса и равномерно распределяют тепло по всей его длине, не допуская повреждений.
✅Расчесываться нужно мягко, ещё лучше делать это специальной щёткой - Tangle Teezer. Она распутывает волосы и подходит для расчесывания мокрой шевелюры.
✅Кондиционеру - да! Плюсы его использования:
- он облегчает расчёсывание;
- подражает внешнему слою натурального липида волос 18-МЕА;
- восстанавливает гидрофобность;
- запечатывает кутикулу;
- минимизирует завивание и трение волос;
- повышает блеск, гладкость и управляемость локонов.

Остались вопросы к эксперту? Оставляйте их в комментариях!