New

Можно ли забеременеть быстро и без усилий?

Наргиз Юсифли Планирование беременности
Можно ли забеременеть быстро и без усилий? Можно, если грамотно отследить наступление овуляции. Как это сделать, расскажет акушер-гинеколог Наргиз Халитдиновна Юсифли.

Прогнозирование овуляции обычно используется для определения оптимального времени полового акта у женщин:
· испытывающих проблемы с зачатием,
· с нерегулярным менструальным циклом (МЦ)
· имеющих обильные болезненные менструации.

Также это будет полезно для пар, у которых нет возможности регулярного полового акта ввиду загруженности, болезни и т.п.

❓Как понять, есть ли овуляция?

◾️Составление графиков менструального цикла.

Простой и наименее затратный метод. Он включает в себя регистрацию дней начала и прекращения менструаций в течение нескольких месяцев подряд. Менструальный цикл от 25 до 35 дней обычно овуляторный.

▫️Также полезно будет отмечать симптомы, являющиеся индикаторами гормонально сбалансированного МЦ. Это увеличение количества выделений в середине цикла (как яичный белок) и типичные предменструальные симптомы: болезненность груди, задержка жидкости в организме - отеки, увеличение веса, а также изменения аппетита или настроения.

◾️Мониторинг базальной температуры тела.

Прогестерон, выделяемый желтым телом после овуляции, оказывает сильное воздействие на гипоталамус, который является центром терморегуляции. В результате ежедневный мониторинг температуры может использоваться для документирования выработки прогестерона, а следовательно, и овуляции. В нормальном цикле повышение температуры начинается через один-два дня после всплеска ЛГ (лютеинизирующего гормона) и сохраняется не менее 10 дней.

◾️Концентрация прогестерона в крови.

Измерение уровня прогестерона в крови нужно проводить в середине лютеиновой фазы - от 18 до 24 дня после начала менструации или за семь дней до ожидаемой следующей менструации. Если уровень прогестерона в середине лютеиновой фазы выше 3 нг/мл, то скорее всего, овуляция была.

❓Как и когда запланировать половой акт?

▪️Тест на овуляцию. Тест-полоски для определения овуляции доступны для домашнего использования. Их принцип работы основан на выявлении ЛГ (лютеинизирующего гормона) в моче. Такие тесты могут точно предсказать овуляцию и оптимальное время для полового акта.
Повышение ЛГ в сыворотке обычно происходит примерно за 36 часов до овуляции. Как правило, женщины начинают анализировать мочу за один или два дня до ожидаемого всплеска ЛГ, чтобы можно было четко увидеть его повышение по сравнению с исходным уровнем.

▪️ УЗИ органов малого таза.
Выявление периовуляторного фолликула при УЗИ - ещё один важный инструмент для оценки менструального цикла и овуляции. Средний размер преовуляторного фолликула составляет 20 мм в диаметре.
Для пар, планирующих беременность, наиболее высокая вероятность зачатия возникает при половом акте за один-два дня до овуляции.

Напомню, что поиск овуляции нужен не всем. Для достижения желаемой беременности большинству пар достаточно регулярно (через день или два) жить открытой половой жизнью.

У 100% фертильных пар беременность наступит в течение 12 месяцев, а если этого не произошло, то стоит обратиться к репродуктологу за консультацией.

Made on
Tilda