New
Женское здоровье

Первая помощь при боли в спине

Ситуации бывают разные, но наиболее типичный случай - это когда неловкое движение вызвало умеренную или выраженную боль при отсутствии признаков травмы и других «красных флагов».

В таком случае применяется следующая схема лечения:
✔ короткий курс НПВС (3-5 дней: мелоксикам, аркоксиа, декскетопрофен и т.д.);
✔ миорелаксант (10-14 дней: сирдалуд, баклофен, мидокалм);
✔ антиконвульсант (до 1 месяца и более: габапентин, прегабалин) - только при наличии неврологической симптоматики️;
✔ двигательная активность, в идеале - упражнения (постельный режим противопоказан - иначе болеть будет больше и дольше).

Что бесполезно назначать и применять:
❎ витамины группы В;
❎ ноотропы, «сосудистые» (мексидол, актовегин и т.д.);
❎ мази;
❎ комбинации НПВС (диклофенак + кеторол и т.д.);
❎ мочегонные (диакарб, фуросемид и т.д.);
❎ физиопроцедуры и иголки - за редким исключением.

В этой публикации я смело называю препараты, потому что, к счастью, большинство из них продаётся по рецепту, и мои дорогие читатели не смогут заняться самолечением.

Более того, в ряде случаев необходима экстренная госпитализация и более серьёзные вмешательства вплоть до наркотических анальгетиков и нейрохирургии.

И хотя согласно научным данным большинство болей в спине проходит в течение 2 недель без всякого лечения, в этих же самых данных ничего не сказано о том, как скоро эти боли могут повториться, поэтому я настоятельно рекомендую обращаться к специалистам по работе с опорно-двигательным аппаратом, чтобы найти и устранить мышечные дисбалансы, которые чаще всего такую боль и вызывают.

Остались вопросы к врачу? Задавайте их в комментариях!